treeZurzeit sind zahlreiche Frauen fit. Auch schwangere Frauen wollen sich regelmäßig bewegen. Oft hört man, dass die Schwangerschaft keine Krankheit ist. Deswegen sollen auch schwangere, wenn sie sich nur gut fühlen, aktiv leben. Und wie sieht die Situation im Winter aus? Dürfen schwangere Ski fahren oder snowboarden? Ist das eigentlich möglich?

Ärzte sind der Meinung, dass schwangere auf Skifahren und snowboarden verzichten sollten. Selbstverständlich geht es darum, dass diese Sportarten durch ein ziemlich hohes Verletzungsrisiko gekennzeichnet sind. Es wäre also gut, auf diesen Zeitvertreib in den 9 Monaten einer Schwangerschaft einfach zu verzichten. Man darf nicht vergessen, dass dieses Risiko bei den werdenden Müttern noch höher ist. Warum denn? Am häufigsten ist das Gleichgewichtsgefühl bei schwangeren schlechter. Dazu kommt noch die Tatsache, dass auch ein anderer Pistenteilnehmer einen Unfall verursachen kann. Allerdings sollte man sich dessen bewusst sein, dass die die Luft in großer Höhe wenig Sauerstoff enthält. Falls man schwanger ist, muss man besondersvorsichtig sein.

Wie schon gesagt, sind Schifahren und Snowboarden keine beachtenswerte Option im Fall der schwangeren. Allerdings müssen sie auf einen unvergesslichen Urlaub in den Bergen nicht verzichten. Eine solcher Urlaub im Winter kann ihre Gesundheit sehr positiv beeinflussen. Schöne Landschaften, angenehme Freizeit, frische Luft – das alles kann auf die Psyche eine wirklich positive Wirkung haben.

schwangere können auch ihren Urlaub im Winter toll verbringen. Dennoch sollen sie vorsichtig sein. Längere Spaziergänge sind eine gute Bewegung in einem solchen Winterurlaub. Vor dem Urlaub kann man noch zum Arzt gehen und alles mit ihm besprechen.